Découvrir la sophrologie

juin 30, 2022 0 Comments

La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique. Elle a été conçue en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de différentes techniques occidentales (comme l’hypnose, la méthode Coué…) et orientales (comme la méditation, le yoga et le zen…). Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien, signifie « étude de l’harmonisation …

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juin 17, 2022 0 Comments

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